la ruta en 5 etapas

Nivel medio. Ideal para disfrutar de unas auténticas vacaciones en bicicleta de montaña ya que permite disfrutar de forma relajada de la riqueza de estos valles del Alto Macizo Ibérico: paisajes, gastronomía, patrimonio cultural e incluso realizar algunas de las actividades propias de cada zona antes de terminar la jornada.

1ª Etapa: Ezcaray - San Millán de la Cogolla

distancia: 32 km

ascenso acumulado: 853 m

descenso acumulado: 907 m

duración aproximada: 4 a 4:30 h

camino: 19,3%

pista:  60,4%

asfalto: 20,3%

ciclabilidad: 100%

2ª Etapa: San Millán de la Cogolla - Torrecilla en Cameros

distancia: 50 km

ascenso acumulado: 1441 m

descenso acumulado: 1474 m

duración aproximada: 4:15 a 6:00 h

camino: 9,2%

pista:  74,5%

asfalto: 16,3%

ciclabilidad: 96%

3ª Etapa: Torrecilla en Cameros -Venta de Piqueras

distancia:  63,3 km

ascenso acumulado: 1820 m

descenso acumulado: 1242 m

duración aproximada: 6:30 a 8:30 h

camino: 13%

pista:  77%

asfalto: 20%

ciclabilidad: 99%

4ª Etapa: Venta de Pîqueras - Viniegra de Abajo

distancia:  46,70 km

ascenso acumulado: 1327 m

descenso acumulado: 1736 m

duración aproximada: 5:00 a 7:00 h.

camino: 5,4%

pista:  80,2%

asfalto: 14,4%

ciclabilidad: 98%

5ª Etapa: Viniegra de Abajo - Ezcaray

distancia: 70 km

ascenso acumulado: 1508 m

descenso acumulado: 1644 m

duración aproximada: 6:30 a 8:30 h

asfalto: 18%

pista:  82%

ciclabilidad: 98%